Słyszeliśmy wiele historii o tym Zegarek Apple , gdzie w niektórych przypadkach pomogło nawet uratować życie, ale zapominamy o czymś bardzo obecnym, co z pewnością jest Wam znajome.
Apple wykonało świetną robotę, orientując Apple Watch na sekcję Zdrowie, pozostawiając po sobie mody i narzędzia, które są być może bardziej zbędne. Dzięki współpracy prestiżowej Klinika majonezu i umowy z znaki trampki jak Nike Apple Watch czyni nas świetnym sojusznikiem, gdy potrzebujemy motywacji lub po prostu odpocząć.
Nie zamierzamy temu zaprzeczać, nieco żartobliwy uśmiech wywołaliśmy, gdy zobaczyliśmy opcję Oddychaj w jednej z prezentacji Apple Watch, gdzie niektórzy z nas nawet śmiali się z powiedzenia, że Apple chciał nauczyć nas oddychać . Kpina, którą później doceniamy (i rozumiemy), ponieważ we współczesnym życiu czasami musimy się zatrzymać, oddychać i kontynuować to szalone tempo życia.
Apple Watch pomaga nam w skomplikowanych momentach dnia na dzień
Żyjemy w sytuacji permanentny stres ze względu na rytm życia naznaczony przez społeczeństwo, obowiązki rodzinne i zawodowe sprawiają, że na stałe w napiętym życiu społecznym staramy się wypełniać wszystkie te obowiązki. Gdzie w określonych momentach mogą nas nasycić. Apple Watch ma elementy, które pomagają nam uniknąć dotarcia do tego punktu stresu, po prostu musimy znać narzędzia, które nam oferuje i uważnie przeczytać zalecenia w sekcji Zdrowie.
Zarówno funkcje Oddychania, jak i Aktywności są świetnymi sprzymierzeńcami w utrzymaniu równowaga fizyczna i emocjonalna . Gdy niespodziewana sytuacja może Cię całkowicie przytłoczyć, Apple Watch pomoże Ci być na bieżąco. I nie, to nie jest żart ani afirmacja, aby uzasadnić swój zakup.
Jeśli pozwolisz, kilka dni temu otrzymałem wiadomość z pracy, która miała na mnie ogromny wpływ, coś nieoczekiwanego, co odmieni moje życie, przynajmniej na pewien czas, kiedy będę z dala od rodziny i od siebie. strefa komfortu które już ustaliłem. Ta wiadomość bardzo mnie zdenerwowała, do tego stopnia, że całkowicie mnie pokonałam. Apple Watch zaczął przez kilka dni ostrzegać mnie, że moje tętno nie jest normalne, szczególnie w spoczynku.
Po natarczywych ostrzeżeniach postanowiłem zaobserwować, co zaproponował mi Apple Watch, aby spróbować temu zaradzić. Jednym z nich była rola Oddychać , funkcja, której już próbował i o której został zapomniany. Zacząłem go słuchać za każdym razem, gdy prosił mnie o zatrzymanie się na kilka minut i skupienie się wyłącznie i wyłącznie na rozłączeniu. To naprawdę zadziałało, pulsacje znowu opadły, a uczucie spokoju powoli wróciło do punktu normalności.
pierścienie Ćwiczenie są kolejnym źródłem dobrego samopoczucia, motywacją do zamykania małych codziennych celów, zmuszają do wyjścia z domu na kilka minut, aktywności i oczyszczenia głowy długimi spacerami. Przekłada się to na zauważalną poprawę samopoczucia, wyjście z rutyny, zachowanie jasnego umysłu i powrót do punktu wyjścia jako nowy początek, a nie jako ciągłość.
Apple Watch, integracja z zdrowie i sport Na co dzień. Specjalnie dla wszystkich tych, którzy potrzebują odrobiny uwagi, aby rozłączyć się lub pomóc im w trudnych chwilach poprzez połączenie sportu i kontrolowanego oddychania we właściwym czasie. Ponieważ czasami nie jesteśmy w stanie zrealizować dla siebie tych drobnych gestów, które poprawiają nasz dzień na dzień. To tam potencjał Zegarek Apple i wszystkie jego funkcje.
