Apple Watch stał się niezbędnym elementem wyposażenia do niekończących się zadań różnego rodzaju. Jego cechy niewątpliwie sprawiają, że jest to jeden z najlepszych smartwatchów, jakie można dziś kupić na rynku. Jedną z tych cech są niewątpliwie zintegrowane funkcje zdrowotne. W tym artykule przedstawimy wszystkie szczegóły, które powinieneś wiedzieć w tym zakresie.
Ostrzeżenie o jego zastosowaniu medycznym
Należy od samego początku jasno powiedzieć, że zegarek Apple Watch nie jest odpowiednikiem instrumentu medycznego . To prawda, że przez lata widzieliśmy liczne informacje o jego przydatności jeśli chodzi o ratowanie życia poprzez ostrzeganie o określonych stanach lub służenie jako narzędzie do powiadamiania służb ratowniczych. I chociaż jego funkcje zdrowotne zostały zatwierdzone przez różne placówki medyczne , prawda jest taka, że nie można ich homologować.
A wszystko to wynika głównie z tego, że dołączone czujniki dają pomiary, które mogą nie być do końca dokładne, jak ma to miejsce w przypadku elektrokardiogramu z jednym odprowadzeniem, w przeciwieństwie do elektrokardiografów medycznych, które mają kilka odprowadzeń. Dlatego mówimy o czymś domowym, a czego nie można przyznać w 100%. W końcu w środowisku zdrowotnym znajdujemy znacznie dokładniejszy sprzęt, który oczywiście zawsze da wyraźniejszą diagnozę.
W każdym razie i jako zalecenie użycia , gdy wykryjesz jakąkolwiek anomalię dzięki zegarkowi, wygodnie jest udać się do służby medycznej. Logicznie rzecz biorąc, nie wezmą pomiarów jako czegoś decydującego, ale możesz skomentować, że opierasz się na nich, aby przeprowadzili pełną kontrolę, dzięki której można ustalić, czy istnieje jakaś poważna anomalia.
Pomiary zdrowia wykonane przez zegarek Apple
Śledzenie aktywności sportowej, mierzenie tętna, wykonywanie elektrokardiogramu czy mierzenie poziomu tlenu we krwi to pomiary, które obecnie może wykonywać zegarek Apple Watch. W kolejnych sekcjach wyjaśniamy, jak każdy z nich działa. Chociaż jeśli chcemy wcześniej to podkreślić eksport danych wszystkich tych pomiarów można zobaczyć w aplikacja zdrowotna , który otrzymuje wszystkie najbardziej szczegółowe raporty z dołączoną grafiką.
Kontrola aktywności fizycznej i motywacji
Chociaż nie jest to wyraźnie funkcja zdrowotna, ponieważ zależy od czujników odpowiedzialnych za inne pomiary, nie można zaprzeczyć, że ma ona kluczowe znaczenie. Ostatecznie zdrowie człowieka zależy w dużej mierze od jego kondycji fizycznej. I tu właśnie pojawia się Apple Watch z jedną z najważniejszych funkcji, taką jak monitorowanie wszelkiej aktywności fizycznej.
Wprowadza się tutaj kilka ważnych parametrów, takich jak kontrola kroku które występują, a nawet kalorie które płoną, nie pozostawiając na boku pomiar tętna. Wszystko to osadzone w systemie powiadomień, który zawsze zachęca użytkowników do większej aktywności fizycznej poprzez znajomości pierścienie aktywności , dzięki któremu użytkownik zegarka unika prowadzenia siedzącego trybu życia i ma lepszą cerę fizyczną.
Jest to dodatek do niekończących się ćwiczeń fizycznych, które są przechowywane w bazie danych watchOS za pośrednictwem Aplikacja szkoleniowa . W ten sposób nie ogranicza się tylko do chodzenia po ulicy, ale można uwzględnić inne ćwiczenia w pomieszczeniach, takie jak chodzenie na bieżni lub ćwiczenia beztlenowe.
Wszystkie zegarki Apple obsługują śledzenie sportu:
- Apple Watch (1. generacji)
- Apple Watch Series 1
- Apple Watch Series 2
- Apple Watch Series 3
- Apple Watch Series 4
- Apple Watch Series 5
- Seria zegarków Apple 6
- Seria zegarków Apple 7
- Zegarek Apple SE
pomiar tętna
Jest to niewątpliwie jedna z najstarszych funkcji związanych ze zdrowiem, które mogą istnieć w Apple Watch. Zegarek jest w stanie stale monitorować tętno, wykonując różne zdjęcia w krótkich odstępach czasu. Ale nie to jest najważniejsze, abyś sam mógł zobaczyć, jak szybko lub wolno pracuje twoje serce. Powiadomienia, które do Ciebie przychodzą, są bez wątpienia najważniejsze, biorąc pod uwagę Twoją aktywność fizyczną jako punkt odniesienia.
Coś nienormalnego, co może się zdarzyć, to to, że masz ponad 120 uderzeń na minutę, gdy nie wykonujesz żadnego rodzaju ćwiczeń fizycznych i po prostu siedzisz lub leżysz. W takiej sytuacji zegarek Apple Watch może powiadomić Cię, że masz częstoskurcz bez żadnego spustu. W ten sam sposób, w jaki może Cię powiadomić, jeśli masz bradykardia, co jest wręcz przeciwne, ma mniej pulsacji niż powinno.
Wszystkie zegarki Apple Watch są kompatybilne z pomiarem tętna:
- Apple Watch (1. generacji)
- Apple Watch Series 1
- Apple Watch Series 2
- Apple Watch Series 3
- Apple Watch Series 4
- Apple Watch Series 5
- Seria zegarków Apple 6
- Seria zegarków Apple 7
- Zegarek Apple SE
Elektrokardiogramy
Oprócz pomiaru tętna zegarek Apple Watch ma również funkcję zdrowotną związaną z elektrokardiogramami. Jak wspomnieliśmy wcześniej, nie można go przyrównać do elektrokardiogramu, który można wykonać za pomocą elektrokardiografu w ośrodku medycznym. Dzieje się tak, ponieważ ta funkcja zdrowotna zajmuje tylko jeden trop, więc jest bardzo ograniczona.
Może tylko dać wskazówki, czy a migotanie słuchawka, ale nie możesz tego ominąć. W żadnym wypadku nie ma możliwości zdiagnozowania zawału serca ani wielu innych dolegliwości kardiologicznych. Jednak mimo to przez lata służył do wykrywania pewnych warunków, o których użytkownik zegarka był całkowicie nieświadomy. Dlatego logiczne jest, że jest to bardzo istotna funkcja.
Apple Watch kompatybilne z EKG to:
- Apple Watch Series 4
- Apple Watch Series 5
- Seria zegarków Apple 6
- Seria zegarków Apple 7
pomiar tlenu we krwi
Oprócz tych wszystkich dotychczasowych funkcji zdrowotnych zintegrowana jest również możliwość monitorowania tlenu we krwi, dzięki czemu można uzyskać wiele danych, takich jak wiedza, czy występuje jakikolwiek rodzaj embolizm lub jakakolwiek inna istotna dolegliwość, która jest zwykle wykrywana, gdy odsetek ten wynosi mniej niż 90%.
Chociaż dokładność tej funkcji zdrowotnej jest zawsze kwestionowana, w licznych porównaniach z czujnikami tętna zaobserwowano, że oferuje ona bardzo podobne wyniki. Posiada możliwość przeprowadzania kontroli przez całą noc, aby rano mieć bardzo dokładny zapis wszystkich zdarzeń, które miały miejsce w tym przedziale czasowym, dlatego jest bardzo przydatny.
Zegarki Apple zgodne z pomiarem tlenu we krwi to:
- Seria zegarków Apple 6
- Seria zegarków Apple 7
Dlaczego nie wszystkie kraje mają te funkcje?
Są takie pomiary, jak np. elektrokardiogram, który na niektórych terytoriach nie jest dostępny, mimo że zegarek jest z nim kompatybilny. Powodem tego jest to, że, jak już powiedzieliśmy w poprzednim punkcie, jego zatwierdzenie zależy od niektórych administracji medycznych. Chociaż prawdą jest, że wszystkie produkty ostatecznie wymagają zatwierdzenia pewnego rodzaju podmiotu, są one nieco bardziej złożone.
Ideą Apple jest rozszerzenie jej na jak najwięcej krajów, a tym samym posiadanie identycznego produktu globalnego. Jednak nie zawsze jest to możliwe i negocjowanie tego typu wdrożenia czasami trwa dłużej niż jest to pożądane. Tak czy inaczej, powiedzenie, że nie oznacza to, że zawsze tak będzie, ponieważ co roku pojawiają się nowe kraje, w których dodawana jest kompatybilność tych funkcjonalności.
