W App Store dostępnych jest wiele aplikacji, które służą do rejestrowania treningów, zwłaszcza tych, które biegasz lub jeździsz na rowerze. Zwykle iPhone lub Apple Watch to urządzenie, którego użytkownicy używają do tworzenia tych rekordów, a używane aplikacje mają zwykle bardzo podobne funkcje, dlatego jeśli chcesz mieć aplikację, która oferuje plus, na przykład sieć społecznościową dla sportowców, nie rób tego Nie przegap tego wpisu o Stravie.
Co to jest Strava?
Jak wspomnieliśmy wcześniej, Strava to jedna z aplikacji, które możesz znaleźć w App Store, jeśli chcesz rejestrować swoje treningi lub wycieczki sportowe. Rzeczywistość jest taka, że w tym sektorze istnieje duża konkurencja między aplikacjami, ale Strava w tym przypadku jest jedną z najpopularniejszych i zasłużyła na to na własnych zaletach.
Oprócz oferowania użytkownikom szerokiej gamy sportów do nagrywania za pośrednictwem swojej aplikacji, Strava zapewnia punkt różnicowy, jest to sieć społecznościowa, w której możesz wchodzić w interakcje z innymi użytkownikami, śledzić ich trasy i wiele innych korzyści, które ta sekcja zapewnia społecznościom jednego królowych tego sektora zastosowań.
Sekcja społeczna, co wyróżnia Strava
Zaczniemy mówić o Stravie, mówiąc o punkcie, który odróżnia tę aplikację od reszty, a jest to jej sekcja społecznościowa. Jak wspomnieliśmy wcześniej, możemy sklasyfikować Stravę jako coś więcej niż tylko aplikację sportową, ale raczej możemy nazwać ją siecią społecznościową dla sportowców.
obserwuj swoich znajomych
Jakby to był Instagram lub Twitter, na Strava możesz również śledzić swoich znajomych i innych użytkowników tej samej aplikacji, aby mieć świadomość wszystkich szkoleń, które wykonują. Może ci to pomóc, jeśli chodzi o motywowanie się w te dni, kiedy nie masz ochoty zakładać butów lub jeździć na rowerze, ponieważ możesz bawić się z przyjaciółmi, aby zobaczyć, który z was jest królem.
Zachęcaj znajomych komentarzami i pochwałami
Oczywiście możesz nie tylko zobaczyć treningi wykonywane przez osoby, które obserwujesz, ale możesz ich zachęcić na dwa różne sposoby, po pierwsze, nagradzając je, co jest podobne do polubień na Instagramie, a po drugie, komentując każdy z nich. publikacji. To kolejny sposób, w jaki możesz znaleźć motywację i motywację znajomych do dalszego angażowania się w zajęcia sportowe.
Dołącz do klubu
Jeśli nadal chcesz podnieść poziom społeczności w Strava, możesz dołączyć do różnych kostek sportowców, w których znajdziesz jeszcze więcej motywacji do doskonalenia się z dnia na dzień podczas każdego treningu. Może nawet pomóc w znalezieniu towarzystwa, jeśli chodzi o jakąś ciekawą trasę, którą chciałeś przebyć.
Udostępniaj swoje trasy i podążaj za trasami innych użytkowników
Wreszcie, kolejną bardzo ciekawą sekcją jest możliwość tworzenia różnych tras i dzielenia się nimi z innymi użytkownikami. Z pewnością, jeśli przyzwyczaisz się do uprawiania sportu poprzez bieganie lub jazdę na rowerze, zmęczy Cię ciągłe podążanie tą samą ścieżką, w ten sposób będziesz mógł odkrywać nowe miejsca podczas uprawiania sportu, więc najpierw podziel się swoimi zwykłymi trasami , a po drugie, korzystaj z tych, które udostępniają inni użytkownicy.
Celem jest zachęcanie do uprawiania sportu
W ostatecznym rozrachunku aplikacje te szukają funkcji, które zmotywują Cię do pozostawania w formie poprzez uprawianie sportów, co jest fundamentalną kwestią, aby cieszyć się dobrym zdrowiem. W Strava, oprócz sekcji społecznościowej, która dodaje bardzo wyróżniający punkt, oferuje również szeroką gamę sportów do zarejestrowania i różne wyzwania, które możesz ukończyć.
Rodzaje czynności do zarejestrowania
Następnie zostawiamy Ci listę czynności, które będziesz mógł zarejestrować za pośrednictwem tej aplikacji.
- Biegać
- Rower
- Wycieczka
- Trekking
- Kajak
- Rower elektryczny
- Handbike
- Velomóvil
- Łyżwiarstwo
- jazda na rolkach
- Kajak
- kitesurfing
- Wspinaczka
- Wałek
- Wioślarstwo
- Narciarstwo alpejskie
- skialpinizm
- Narciarstwo biegowe
- Deska snowboardowa
- Rakiety śnieżne
- Surfuj wiosłem
- Surfować
- Pływanie
- Wózek inwalidzki
- windsurfing
Odważ się na wyzwania
Innym sposobem, w jaki Strava ma zachęcać i motywować Cię do codziennego treningu, są wyzwania. W tej sekcji aplikacji znajdziesz oczywiście różne testy, do których możesz uzyskać dostęp i wykonać. Wiele z tych wyzwań ma również za sobą działania solidarnościowe, więc dodają jeszcze jeden punkt wartości.
Aplikacja na Apple Watch
Aplikacja tego kalibru i przede wszystkim tego typu musiała mieć aplikację na Apple Watcha i oczywiście tak jest. Jak widzieliście na liście dostępnych do nagrywania sportów, są takie, w których noszenie przy sobie iPhone'a jest nieco niebezpieczne, dlatego możesz również użyć Apple Watch do nagrywania każdego treningu, nawet jeśli nie masz go przy sobie, iPhone'a, ponieważ jak tylko się połączą, Twoje działania zostaną zsynchronizowane.
wersja premium
Na koniec chcemy również porozmawiać o wersji Premium Strava, płatnej opcji, która zwiększa funkcjonalność i wartość bezpłatnej wersji. W wersji premium będziesz mieć dostęp do planowania i odkrywania większej liczby tras, panelu treningowego, rywalizacji w segmentach z innymi użytkownikami, unikania kontuzji dzięki Relative Effort oraz dostępu do zaawansowanych danych dotyczących tętna.
