Odkryj wartość odżywczą tego, co jesz dzięki swojemu iPhone'owi

Aspekty do rozważenia

Zanim zdecydujesz się na którąś z opcji, o których będziemy rozmawiać w tym poście, musisz wziąć pod uwagę najważniejsze punkty, jakie musi posiadać aplikacja tego typu, aby w ten sposób wybrać tę, która najbardziej odpowiada Twojemu potrzeb., a zatem taki, który może Ci najbardziej pomóc w osiągnięciu zdrowego stylu życia. Następnie zostawiamy Ci serię punktów, które musisz docenić.

• ten rozmaite jedzenie to, że aplikacja ma w swojej bazie danych, jest chyba najważniejszym punktem, ponieważ w końcu im większa jest ta baza, tym więcej zebranego jedzenia i że możesz zeskanować aplikację.
Dane wyświetlane przez aplikacjęjest również bardzo ważne. Niektórzy użytkownicy chcą tylko wiedzieć, czy kupowana żywność jest dobra, czy nie, jednak inni chcą pójść dalej i poznać wszystkie makroelementy. Czy to jest łatwe w użyciu?Zwykle, gdy ludzie idą do supermarketu, aby kupić jedzenie, nie chcą spędzać więcej czasu niż powinni na skanowaniu każdej kupowanej żywności, dlatego bardzo ważna jest łatwość i szybkość użycia.
• Potrzebujesz więcej funkcji ? Jak zobaczysz, wiele aplikacji nie tylko zapewnia możliwość skanowania dokumentów, ale także oferuje różne przepisy, a nawet liczniki kalorii.

Aplikacje bezpośrednio skanujące kody kreskowe

Kompilację rozpoczynamy od tych aplikacji, które zapewnią Ci jedynie możliwość skanowania kodów kreskowych kupowanej żywności. Jeśli chcesz mieć zbilansowaną dietę, bardzo ważne jest, aby być świadomym tego, co jesz, a przede wszystkim umieć dokonać dobrego wyboru każdego z pokarmów, co umożliwią Ci poniższe aplikacje.

Yuka – Analiza produktu

Z Yuką możesz skanowanie kodów kreskowych na produktach spożywczych bez problemu wiem, że jest to całkowicie darmowa aplikacja. Ale dodatkowo daje również użytkownikom możliwość: skanowanie produktów kosmetycznych aby móc poznać wszystkie informacje o jego składzie, co przyda się osobom, które mają alergię lub są szczególnie wrażliwe na niektóre związki.

Jest to aplikacja, która to zapewnia prostota i przejrzystość potrzebnych użytkownikowi za każdym razem, gdy korzysta z usługi tego typu. Możesz go używać bez żadnych komplikacji, a za kilka sekund będziesz miał przed sobą wszystkie informacje, które chcesz wiedzieć o zeskanowanym produkcie. Dodatkowo, jeśli podczas skanowania produkt otrzyma ocenę negatywną, sama aplikacja jest w stanie zarekomendować lepszą alternatywę.

El CoCo – Jedz zdrowo

Jeśli szukasz aplikacji, która pomóc jeść zdrowo CoCo to jedna z najlepszych opcji, które możesz rozważyć do zainstalowania na swoim iPhonie. Dzięki niemu będziesz mieć wszystkie potrzebne informacje o jedzeniu, aby móc przygotować właściwy wybór i że jest to zgodne z pragnieniem zdrowej i zbilansowanej diety.

Są również w stanie wskazać, które są żywność, która ma większy wpływ na zmiany klimatu byś dokonał wyboru nie tylko z myślą o swojej diecie, ale także o wpływie na środowisko, jaki niesie ze sobą spożywanie określonych rodzajów produktów. Proces skanowania kodu kreskowego jest bardzo prosty, wystarczy jedno kliknięcie, a w ciągu kilku sekund otrzymasz wszystkie informacje dotyczące zeskanowanego produktu.

Analiza produktów

Nadal mówimy o aplikacjach, które skupiają się wyłącznie na ułatwieniu Ci rzeczy, dzięki możliwości skanowania kodów kreskowych żywności bez żadnych komplikacji. W tym przypadku ten skaner oddechu jest całkowicie darmowy i jak mogłoby być inaczej, pozwoli Ci poznać wszystkie informacje o jedzeniu, które możesz skanować za pomocą iPhone'a.

Ponadto przez cały czas będziesz wiedzieć, czy dany produkt jest wegański , wegetariański , bez glutenu , halal , koszerny , bez laktozy lub odpowiedni dla osób z cukrzycą. Oczywiście zawiera również wszystkie niezbędne informacje dotyczące alergeny , konserwanty i dodatki do żywności.

Kalkulator oceny żywności dla żywienia odchudzającego

Możemy zdefiniować tę aplikację jako kalkulator oceny żywności, ponieważ zapewni Ci to za każdym razem, gdy zeskanujesz produkt, a interpunkcja z którym możesz się spotkać jak zdrowe jest jedzenie w pytaniu. Jego baza danych zawiera ponad 5 milionów ocenianych produktów spożywczych, dzięki czemu poznanie jakości produktu jest łatwe i intuicyjne.

Jest również w stanie zapewnić Ci historia wszystkich produktów, które zeskanowałeś w ciągu ostatnich trzech miesięcy . Ponadto w przypadku, gdy zeskanowana żywność nie znajduje się w bazie danych i chcesz wiedzieć, czy jest to dobra opcja, czy nie, możesz wpisać jego wartości odżywcze ręcznie aby aplikacja sama powiedziała ci, czy wszystko jest w porządku, czy nie.

Inne aplikacje z dodatkowymi funkcjami

Oczywiście App Store ma szeroką gamę aplikacji, wśród których możemy zobaczyć aplikacje, które potrafią skanować kody kreskowe żywności, aby pokazać, jak dobre są, ale także oferują inne funkcje, które z pewnością przydadzą się w prowadzeniu zdrowego stylu życia i nakarm się w najlepszy możliwy sposób. Tutaj mówimy o niektórych z nich.

Lifesum: łatwa utrata wagi

Lifesum nie tylko zapewni Ci możliwość skanuj jedzenie lub produkty, które kupujesz w supermarkecie, jeśli nie to, że też ma zasiłek na utrzymanie Y plany posiłków całkowicie spersonalizowany, mogący nawet przeprowadzić śledzenie kanałów , a także ćwiczenia, które wykonujesz, aby prowadzić i osiągnąć zdrowy tryb życia, który prowadzisz.

Dzięki tej aplikacji możesz poszerzyć swoją wiedzę podejmować lepsze decyzje dotyczące jedzenia, uczyć się jeść zdrowo i bogato, ponieważ przepisy dostarczane przez tę aplikację są spektakularne. Ponadto możesz udokumentować cały proces, który śledzisz w tej aplikacji, aby zobaczyć postęp, jaki osiągasz w czasie.

Wegańska kieszeń

Ta aplikacja jest bez wątpienia jedną z bardziej wyjątkowy które znajdziesz w tej kompilacji, ponieważ jest ona całkowicie skoncentrowana na bardzo specyficznej niszy użytkowników. Chodzi o Skaner kodów kreskowych tyle za jedzenie s jak dla produktów firmy kosmetyki wegańskie , idealny dla wszystkich osób, które przede wszystkim zaczynają z takim stylem życia.

Weganie na początku mogą mieć trudności z określeniem, czy dany produkt, czy to kosmetyczny, czy spożywczy, nadaje się do spożycia, dlatego ta aplikacja jest tak cenna. Ponadto daje również możliwość dodać do bazy produkty, które nie są jeszcze zarejestrowane , robiąc to ręcznie przez użytkowników.

MyRealFood – Jedz zdrowo

chodźmy teraz z jedna z najpopularniejszych aplikacji tej kompilacji. Chodzi o MyRealFood, o którym z pewnością słyszeli wszyscy zainteresowani prawdziwym jedzeniem, ponieważ jest to aplikacja Carlos Rios , jakiś bardzo popularny popularyzator o prawdziwym jedzeniu oraz zdrowy tryb życia, zarówno w zakresie odżywiania, jak i aktywności sportowej.

W tej aplikacji będziesz mógł najpierw zeskanować wszystkie produkty, które chcesz i dowiedzieć się, czy jest to dobra żywność, czy zawiera składniki odżywcze, a także wszystkie istotne informacje o tym produkcie. Ponadto ma również baza zdrowych przepisów że użytkownicy aplikacji są odpowiedzialni za udostępnianie. No dalej, moglibyśmy powiedzieć, że jest to prawie sieć społecznościowa prawdziwych smakoszy.

Licznik kalorii i diety

Jeśli MyReaalFood jest popularny, Yazio nie pozostaje daleko w tyle, ponieważ jest to jedna z najbardziej znanych aplikacji, która umożliwia wykonanie dwóch kluczowych działań, jeśli chcesz kontrolować swoją dietę, a jedną jest możliwość poznania wszystkich informacji o żywności, którą konsumować przez zeskanuj swoje kody kreskowe i dwa, moc policz kalorie, które spożywasz przez cały dzień, aby móc osiągnąć ten deficyt kaloryczny, który spowoduje utratę pozostałego tłuszczu.

Posiada również możliwość ustawienia osobiste plany do utraty wagi lub budowania mięśni. Posiada tabele z ponad 2 milionami produktów spożywczych, a także możliwość wykonania r dzienny rekord żywieniowy biorąc pod uwagę ilość spożywanych węglowodanów, białek i tłuszczów.

Trener żywienia – śledzenie żywności

Jeśli chcesz mieć aplikację, która Ci to umożliwi zeskanuj wszystkie produkty spożywcze czego chcesz, a także, że cię zostawiam liczyć kalorie posiłków w wygodny sposób, to Twój wybór. Ta aplikacja jest wynikiem 3 lata pracy zespołu dietetyków którzy chcą dać użytkownikom środki do prowadzenia zdrowej diety i stylu życia.

Ponadto nie tylko pozwala liczyć kalorie i skanować żywność, ale także udostępnia użytkownikom różne plany posiłków, a także pyszne, zdrowe przepisy, aby móc robić codziennie i sprawić, by ten styl życia był zrównoważony na zawsze, co jest naprawdę cel, którego szukasz.

Stracić! – Licznik kalorii

Ta aplikacja dotyczy Licznik kalorii co pozwoli Ci, jako fundamentalną część całego procesu, skanuj jedzenie kupujesz, aby sprawdzić, czy to, co zamierzasz zjeść, jest naprawdę zdrowym produktem. Od samego początku to, co musisz zrobić w tej aplikacji, to wyznaczenie celu, aby później móc prowadzić rejestr i monitorować proces w osiąganiu wyznaczonego celu.

Ponadto zawiera różne artykuły, które możesz przeczytać, aby się nauczyć i dowiedzieć się więcej o prawidłowym odżywianiu. Baza danych żywności nie zawiera niczego więcej i niczego mniej niż 27 milionów produktów , stąd ponad 40 milionów użytkowników korzystałem z tej aplikacji, aby przyjąć te zdrowe nawyki.

Która jest najlepsza?

Ilekroć robimy tego typu kompilację, od zespołu piszącego La Manzana Mordida chcemy Wam powiedzieć, jaki jest nasz osobisty wybór, ale jak zawsze mówimy, jest to subiektywna opinia, uwarunkowana różnymi czynnikami, a zatem nie musisz dopasować tę, którą uważasz za najlepszą dla Ciebie.

W przypadku opcji, w których można tylko zeskanować produkty, nasz wybór to Yuka ze względu na interfejs, ponieważ jest bardzo łatwy i wygodny w użyciu. Z drugiej strony, jeśli chcemy mieć jakąś dodatkową funkcję, która pozwoli nam pójść o krok dalej, zostajemy z MyRealFood biorąc pod uwagę społeczność użytkowników, która za tym stoi.