Apple Watch to urządzenie bardzo skoncentrowane na zdrowiu ludzi, a istotną sekcją dla zdrowia jest trening, sport, w tym celu Apple Watch pomaga rejestrować każdy z wykonywanych treningów, jednak gdy przyzwyczaisz się do korzystania z niego, to staje się prawie niezbędny, więc jeśli zegarek Apple Watch przestał monitorować twoje treningi lub nie robi tego dobrze, tutaj wyjaśniamy, co musisz zrobić, aby go rozwiązać.
Najpierw sprawdź, czy konfiguracja jest poprawna
Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to upewnić się, że wszystko jest na swoim miejscu, to znaczy, że konfiguracja, którą aktualnie masz, jest poprawna, aby Apple Watch mógł otrzymać informacje potrzebne do przeprowadzenia kalibracji. W tym celu zalecamy wykonanie następujących kroków.
- Na iPhonie otwórz aplikację Ustawienia.
- Przejdź do Prywatność i kliknij Lokalizacja.
- Sprawdź, czy masz włączoną lokalizację, jeśli nie, włącz ją.
- Przewiń w dół i kliknij Usługi systemowe.
- Sprawdź, czy opcja Kalibracja przy przewijaniu jest aktywna, jeśli nie, włącz ją.
Po zweryfikowaniu, że poprzednia konfiguracja jest poprawna, nadszedł czas na kalibrację zegarka Apple Watch, aby ponownie rejestrował każdy Twój trening i w ten sposób ponownie możesz mieć wszystkie informacje o swojej codziennej aktywności.
Kalibracja zegarka Apple
Aby skalibrować zegarek Apple Watch, musisz wyjść, aby uprawiać sport, więc przed wyjściem sprawdź, czy masz wystarczająco dużo czasu i czy warunki pogodowe nie mogą uniemożliwić wykonania poniższych kroków.
- Nosząc Apple Watch, przejdź do miejsca na zewnątrz, które ma płaską, otwartą powierzchnię i ma dobry odbiór sygnału GPS. Jak wspomnieliśmy wcześniej, konieczne jest również, aby niebo było czyste.
- Jeśli masz zegarek Apple Watch z serii 2 lub nowszy, potrzebujesz tylko zegarka Apple Watch, jednak jeśli masz zegarek Apple Watch Series 1 lub starszy, musisz zabrać ze sobą iPhone'a, aby korzystać z GPS, jeśli tak jest , trzymaj iPhone'a w dłoni lub noś go na opasce.
- Na Apple Watch otwórz aplikację Trening i rozpocznij aktywność Spacer na świeżym powietrzu lub Bieg na świeżym powietrzu.
- Następnie chodź lub biegaj w normalnym tempie przez około 20 minut.
Jeśli nie możesz ukończyć 20 minut, możesz wykonać 20-minutową sesję treningową w kilku sesjach.Ponadto, jeśli zwykle trenujesz z różnymi prędkościami, zalecamy skalibrowanie tej aktywności przez 20 minut przy każdej z prędkości, przy których chodzić lub biegać
Za każdym razem, gdy spacerujesz lub biegasz na zewnątrz i wykonujesz powyższe kroki, Apple Watch kalibruje akcelerometr, zapamiętując długość Twoich kroków przy różnych prędkościach. Ponadto kalibracja poprawia również dokładność obliczania kalorii w aplikacji Trening oraz szacowaną liczbę kalorii, dystans, ruch i ćwiczenia w aplikacji Aktywność.
Na koniec, jeśli chcesz zresetować dane kalibracyjne, wystarczy przejść do aplikacji Apple Watch na iPhonie, kliknąć kartę Mój zegarek, przejść do Prywatności i kliknąć Resetuj dane stanu.
Chcesz poprawić dokładność aplikacji Trening i Aktywność?
Apple Watch to bardzo kompletne urządzenie, aby mieć mniej lub bardziej dokładną kontrolę nad naszą codzienną aktywnością, ale do tego musi również liczyć na naszą pomoc, więc jeśli chcesz poprawić precyzję zarówno aplikacji Trening, jak i Aktywności aplikacji, zalecamy podanie wszystkich danych dotyczących wzrostu, wagi, płci i wieku, aby Apple Watch mógł znacznie dokładniej oszacować rzeczywistość.
Jeśli żadne z nich nie zadziałało, przywróć zegarek Apple Watch
Jak to czasami bywa w przypadku innych urządzeń Apple, takich jak iPhone, wiele problemów rozwiązuje się, wykonując przywracanie urządzenia, i oczywiście Apple Watch nie miał być wyjątkiem. Jeśli zaszedłeś tak daleko i żaden z powyższych kroków nie pomógł ci w prawidłowym rejestrowaniu aktywności przez zegarek Apple Watch, może nadszedł czas, aby go przywrócić, w tym celu wystarczy wykonać następujące czynności:
- Na zegarku Apple Watch otwórz aplikację Ustawienia > Ogólne > Wyzeruj > Wymaż całą zawartość i ustawienia.
- Jeśli zostaniesz poproszony o podanie hasła, wprowadź je poprawnie.
- W modelach GPS + Cellular wybierz, czy chcesz zachować, czy usunąć swój abonament na transmisję danych. Jeśli ponownie łączysz Apple Watch z iPhonem, zachowaj plan, w przeciwnym razie usuń plan.
- – Naciśnij Wymaż wszystko, aby potwierdzić, w ten sposób przywrócone zostaną ustawienia fabryczne Apple Watch.
Skontaktuj się z Apple Support
Jak zawsze, jako ostatnią opcję zalecamy, aby w przypadku, gdy nie udało Ci się rozwiązać problemu z którąkolwiek z poprzednich propozycji, skontaktowanie się z serwisem technicznym Apple za pośrednictwem aplikacji wsparcia Apple lub numeru telefonu lub strony internetowej. Serwis techniczny Apple jest jedną z największych wartości firmy, ponieważ uwaga, jaką cieszy się większość klientów, jest zwykle wyjątkowa, a w rzadkich przypadkach specjaliści zajmujący się rozwiązywaniem problemów użytkowników nie znajdują klucza do rozwiązania żadnego problemu.
