Posiadanie kontroli nad cyklem menstruacyjnym lub owulacją jest czymś, co może być kluczowe dla każdej kobiety, aby mieć kontrolę nad swoim zdrowiem reprodukcyjnym. W tradycyjny sposób proces ten można wykonać za pomocą papieru i długopisu na papierze lub kalendarzu. Ale jeśli chcesz mieć inteligentny i automatyczny system, możesz skorzystać z niektórych aplikacji. Jednym z nich jest Clue i w tym artykule opisujemy, jak to działa.
Początkowe ustawienia
Z aplikacją Clue pójdziesz o krok dalej niż zwykła kontrola nad swoją miesiączką. Na początku będziesz musiała wypełnić małą ankietę z interesującymi danymi, takimi jak Twoja ostatnia miesiączka, metoda antykoncepcji, którą stosujesz lub czy jest to coś normalnego. W ten sposób zintegrowany algorytm zostanie wykorzystany do przewidzenia, kiedy ponownie powinna mieć miesiączkę lub przypomnienia o zażyciu pigułki antykoncepcyjnej.
Chociaż nie masz okresu, możesz również zobaczyć swój cykl owulacji. W tym kalendarzu będziesz mogła wiedzieć, w którym dniu jest większe prawdopodobieństwo, że zajdziesz w ciążę, jeśli tego sobie życzysz. Oczywiście osiąga się to po obszernym zebraniu danych w celu określenia dokładnego cyklu.
Zapis twojego zdrowia seksualnego
Clue nie ogranicza się tylko do dnia, w którym masz miesiączkę, ale możesz codziennie rejestrować wszystko, co czujesz. Możesz wybierać między jego opcjami, jeśli miałeś krwawienie, zażyłeś pigułkę, odczuwasz ból, a nawet jeśli odbyłeś stosunek seksualny. We wszystkich tych sytuacjach będziesz w stanie opisać sytuację w bardziej szczegółowy sposób, na przykład rodzaj krwawienia, konkretne emocje, które odczuwałeś lub jeśli zapomniałeś pigułki tego dnia.
W ten sposób możesz zarejestrować wszystkie objawy, które masz w ciągu miesiąca. To może być naprawdę interesujące dla twojego lekarza rodzinnego, a nawet twojego ginekologa. W wielu przypadkach może to być przydatne, ponieważ nie zawsze pamiętasz, co wydarzyło się danego dnia. Oprócz jasnego schematu cyklu, celem Clue jest unikanie ciąży dzięki wszystkim powiadomieniom o przyjmowaniu środków antykoncepcyjnych. te tematy. Ta społeczność jest pełna kobiet, z którymi możesz się identyfikować w swojej osobistej sytuacji i możesz znaleźć pomoc.
Skuteczny system powiadomień
Aplikacja Clue wyróżnia się oprócz rejestracji, również systemem powiadomień. Jest tak skoncentrowany, abyś w każdej chwili nie zapomniał o przeprowadzeniu szczegółowej obserwacji wszystkich możliwych zdarzeń. Jest to bardzo przydatne, zwłaszcza jeśli musisz zażywać jakieś środki antykoncepcyjne lub nie pamiętasz o rejestrowaniu swojego cyklu miesiączkowego.
Ponadto przez cały czas będziesz wiedzieć, ile dni pozostało Ci z cyklu i kiedy zaplanowana jest kolejna miesiączka. Aplikacja może również ostrzec Cię w przypadku, gdy możliwe jest, że jesteś w ciąży, ponieważ miesiączka nie nadeszła, zawsze w związku z wiekiem podanym podczas konfigurowania aplikacji.
Śledź swoją ciążę
W przypadku, gdy nie miesiączkujesz, ponieważ jesteś w ciąży, Clue może być bardzo pomocna. Zmieniając prostą opcję, uzyskasz dostęp do nowego panelu, który będzie poświęcony zapewnieniu pełnej kontroli nad całym okresem ciąży. W każdej chwili będziesz mógł wiedzieć, na jakim jesteś etapie, kiedy nadszedł czas, abyś opuścił termin, a nawet rejestrację różnych objawów. Jeśli odczuwasz jakiś specyficzny dyskomfort lub ból, możesz go zarejestrować z opisem, który podasz. W ten sposób możesz skonsultować się ze swoim ginekologiem na temat tego, co się dzieje.
Podobnie jak w poprzednim przypadku rejestracja odbywa się za pomocą prostego kalendarza, który jest w stanie dodać krwawienie, nudności, ból, a nawet nastroje. W końcu pozostaje w zapisie, który sam możesz zabrać ze sobą, zapisanym jako dobra pamięć. Będziesz także mieć forum i blog poświęcony ciąży ze wszystkimi informacjami, które musisz wiedzieć o tym, co dzieje się w twoim ciele.
Jest to funkcja w ramach subskrypcji premium, która będzie Cię to kosztować 5,99 euro miesięcznie 23,99 euro rocznie . Oprócz posiadania dodatkowych funkcji możesz również współpracować z częścią abonamentu w zakresie badań nad zdrowiem menstruacyjnym.
